婚活疲れには原因があった！その対策法とは？

こんにちは。^^

婚活をしている人の7割以上の人が

婚活に疲れているのをご存知でしょうか。

結婚を望んでワクワクした気持ちで婚活

しているのに逆にストレスが溜まり

婚活疲れになるなんてありえませんよね！

これから楽しく婚活するために

婚活疲れの原因と対策方法をご紹介します。

悩んでいる人は参考にしてみて下さい。

・婚活疲れの原因

1、うまく行かない

積極的に婚活してもなかなかうまく行かない。

例えば

・理想の相手に出会えない場合。

婚活の場で理想の女性に出会えなければ

どんなに行動しても理想の女性に出会えないと思い

絶望的になる。

・理想の相手に出会っても断られるばかりの場合。

理想の女性に出会っても相手が気に入らなければ

断ります。

これを繰り返していれば当然

「どんなに頑張っても無理　ぷんぷん（怒）」

となり婚活に疲れてしまう。

誰にも相手にされない場合。

気合を入れて婚活しても誰にも相手にされず

凹んで婚活に疲れてしまう。

同じような自己紹介に疲れた場合。

同じような自己紹介、同じ質問、同じ相手の反応に

飽きてしまい婚活に疲れる。

などがありますが、

うまく行かないのには他にもいろんな理由が

あると思います。

結局うまく行かないのを繰り返していると

ストレスが溜まるということです。

あなたが婚活を諦めなければ

ストレス発散をして継続しましょうね！

ストレス発散のやり方はいろいろありますが、

あなたに合ったものを試してみて下さい。

例えば

筋トレ、散歩、ヒーリングミュージック、読書

などなど。

私のおススメは「寝る事」です。ZZZ

時間がもったいない人にはあまり

おススメできませんが、

お金がかからなくて済むし誰にも迷惑を

かけません。

※注意

歯ぎしりやいびきがうるさい人は

気をつけてくださいね。＾＾

2、理想と現実のギャップ

高望みをしている場合もあります。

例えば

キレイ系、可愛い系、若い女性が希望、

性格がいい女性

など・・・

それから

結婚後の理想と現実が違いすぎる。

例えば

ドラマや映画の温かい家族。

昭和のような、ほのぼのとした生活。

でも現実は

共働きで食事も休みも顔を合わせる

時間がない。

など・・・

3、自信を失なっている

何度も相手の女性にフラれ自信を

失っている場合。

ただでも婚活は神経を使うのに

自信を失っていれば悪循環になります。

例えば

相手に良く思われようと話を相手に合わせる。

他人の目が気になりだす。

など神経を使いストレスが溜まる。

そしてまた自信を失う。

自意識過剰の人も要注意ですよ。

・婚活疲れの対策

1、婚活をいったん休む

婚活自体ストレスの原因なので

いったん休むことをおススメします！

婚活を休んでいる間に

本当に自分は結婚したいのか一度考えてみては

どうでしょうか？

2、趣味や仕事に没頭する

趣味や仕事に没頭することで

婚活から一度意識を離してみてはどうでしょうか？

3、期間を決める

長く婚活をしていると

時間とお金がかかりますよね。

なので

期間を決めてダメだったら休む。

また婚活を再開する。

の繰り返しがいいと思います。

今の時代は婚活方法が色々ありますが、

私の場合はどの方法がいいのか考えるので

ストレスが溜まっています（汗）

婚活自体は悪くありません。

楽しく婚活をしましょうね！！